TOEFL 考试介绍与备考指南 2025

Evan Zhou

Learning Compass|Jan 6, 2025|Last edited: Oct 17, 2025|
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什么是 TOEFL?

TOEFL(Test of English as a Foreign Language)是一项广受认可的英语能力测试,主要用于评估考生在学术和生活场景中的听、说、读、写能力。考试成绩被全球超过 150 个国家的 11,500 所机构(包括大学和移民机构)所接受。
  • 考试形式:机考
  • 考试满分:120 分
  • 考试总时长:2 小时

考试注册

  1. 报名流程
      • 提供有效的身份证明文件(身份证 or 护照)。
      • 选择考试时间和地点,支付考试费用完成报名。
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  1. 费用
      • 考试费:2100 RMB(大陆)
      • 额外服务(如成绩寄送或成绩复议)可能产生额外费用。
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  1. 注意事项
      • 考生须提前 30 分钟到达考场。
      • 必须携带与报名时一致的有效身份证件及纸质版确认信。
      • 托福网考®报名网站咨询电话:010-82345672(工作日:8:30-12:00,13:00-16:30)。

考试题型详解

1. 阅读(Reading)

  • 内容:包括 2 篇学术文章,每篇约 700 字。
  • 时长:35 分钟
  • 题型
    • 单项选择题
    • 多项选择题
    • 句子插入题
    • 深入理解题(总结文章主旨等)
  • 考察能力:理解主旨、细节、推断含义、句间逻辑关系等。

2. 听力(Listening)

  • 内容:包括 3 段讲座和 2 段对话。
  • 时长:36 分钟
  • 题型
    • 单项选择题
    • 多项选择题
    • 排序题(按事件时间或步骤排列)
    • 搭配题(将听力信息与图表、分类匹配)
  • 考察能力:捕捉细节、理解主旨、分析说话者意图等。

3. 口语(Speaking)

  • 内容:1 道独立口语任务 + 3 道综合口语任务。
  • 时长:16 分钟
  • 题型
    • 独立任务:根据个人观点回答问题。
    • 综合任务:阅读+听力+口语回答。
  • 考察能力:表达清晰逻辑、概述核心信息等。

4. 写作(Writing)

  • 内容:1 篇综合写作任务 + 1 篇独立写作任务。
  • 时长:30 分钟
  • 题型
    • 综合写作:根据阅读和听力内容总结并阐述。(20min)
    • 独立写作:基于题目发表个人观点。(10min)
  • 考察能力:逻辑清晰、表达准确、结构完善。

考试备考建议

0. 模拟实战,熟悉流程

  • 抽出完整的 2小时,使用 在线机考平台 模考一次,全面熟悉考试流程与题型。
  • 模考后结合自身实际,确定备考目标,同时保持良好的心态,避免压力过大影响备考效率。

1. 制定学习计划

  • 每周完成一定数量的 TPO 阅读、听力和写作练习。
  • 每周进行模拟考试,熟悉考试节奏。

2. 使用高效学习工具

  • 阅读:精读文章,掌握常见学术词汇。
  • 听力:使用 TED 和 TPO 听力材料,训练核心信息捕捉。
  • 口语:录音回答真题,回听分析。
  • 写作:练习写作模板,积累高分句型。

3. 定期调整策略

  • 关注错题分析,找到薄弱环节,集中练习。
  • 利用计时工具,确保答题效率。

常见问题解答

  1. 考试前需要准备什么?
      • 确保身份证件和报名信息一致。
      • 提前熟悉考场位置和路线。
  1. 如何提升成绩?
      • 针对薄弱环节进行专项训练。
      • 多练习全真模拟题,适应考试压力。

学习资源推荐

  • TED 演讲资源:提升听力与口语表达的理想材料,涵盖丰富的学术话题。
  • 《托福官方指南》(OG)第七版:ETS 官方出版,详细讲解题型与答题技巧,是备考的核心资料。
 
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希望这篇文章能帮助你更好地了解 TOEFL 考试!如果你有任何问题或备考建议,欢迎留言讨论!
 
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